英語をひたすら聞くだけでリスニング力は伸びるのか？【回答します】

こんなお悩みを解決できる記事を書きました！

「リスニング力を上げたいけど、何すればいいのか分からない……英語をひたすら聞いていれば、そのうち聞き取れるようになるの？」

リスニングの勉強方法は溢れかえっていて、しかも人によって言うことが違うので迷っちゃいますよね。

中でも「英語をひたすら聞き流していればリスニング力上がるよ！」というアドバイスは、あなたも聞いたことがあるかもしれません。

とにかく英語をひたすら聞きまくっていれば、耳が慣れてリスニング力上がりそうですよね？

でも残念ながら、英語をただひたすら聞くだけではリスニング力は上達しないんです……

リスニング力を上げるポイントは、「集中して」英語をたくさん聞くこと。

本記事では、英語をひたすら聞くことの効果に加えて、リスニング力を伸ばす勉強法まで解説しました。

記事を読み終えると、英語をひたすら聞くだけよりも遥かに効果のある勉強方法が分かりますよ！

英語をひたすら聞くだけではリスニング力が伸びない5つの理由とは？

繰り返しになりますが、英語をひたすら聞いてもリスニング力は伸びません……

理由は、以下の5つです。

1つずつ確認していきましょう！

理由①　知らない音は何度聞いても聞き取れないから

リスニング力が伸びない理由1つ目は、知らない音は何度聞いても聞き取れないから。

たとえば、スワヒリ語をイチから勉強しようと思ってスワヒリ語をひたすら聞いたとしても、何言ってるのか全然分からないですよね笑。

スワヒリ語の発音をそれなりに知っていれば、知っている音を拾う練習にはなるんですけど……

知らない音はどれだけ聞いても聞き取れないので、何回聞いても成長しないのはなんとなく想像できませんか？

特に英語は、単語と単語の繋がりで発音が変わるので、あなたの想像以上に知らない音がたくさんあるんです。

なので、英語をただひたすら聞くだけでは、リスニング力は上がらないんですね。

理由②　聞き取れなかった部分を放置しがちだから

リスニング力が伸びない理由2つ目は、聞き取れなかった部分を放置しがちだから。

理由①で「スワヒリ語の発音をほぼ知らないまま、スワヒリ語を何回聞いても意味がない」という話をしたのですが、それは「分からない部分を分かろうとしないから」ですよね。

スワヒリ語の発音を確認して何回でも聞いてみれば、聞き取れる部分は当然増えるはずなんです。

しかし、音声を一度止めて調べ直すなんて、正直めんどくさくてやりたくないですよね笑。

すると、分からない部分を放置したまま英語を聞き流すだけになっちゃうじゃないですか。

なので、リスニング力は上がらないんです。

理由③　語彙力と文法力が上がらないから

リスニング力が伸びない理由3つ目は、語彙力と文法力が上がらないから。

当然ですが、英語をただひたすら聞いていても、新しい単語や文法を理解できるようにはならないですよね。

英語を聞き取れるようになるには、基礎となる語彙力や文法力を勉強する必要があります。

勉強をせずにただひたすら英語を聞いても、レベルアップしませんよね。

なので、ただ聞いているだけではリスニング力は上がらないんです。

理由④　ながら聞きになりがちだから

リスニング力が伸びない理由4つ目は、ながら聞きになりがちだから。

たとえば、家族がいるリビングで英語を流しても、気が散って頭に入ってこないですよね。

通勤中の電車やウォーキング中だと、他に情報が入ってこないので集中して聞けていいと思います。

ながら聞きなってしまうと馬の耳に念仏状態になるので、リスニング力は上がらないですね。

理由⑤　自分のレベルに合わないものを聞きがちから

リスニング力が伸びない理由5つ目は、自分のレベルに合わないものを聞きがちだから。

レベルが合っていないと全く理解できないので、やる気が失くなってしまい逆効果です。

たとえば、英語の勉強のために洋楽を聞くとしましょう。

「集中して何回聞いてもみても、全然聞き取れない……」という経験ありませんか？

海外の大学に4年間通ってたほぼネイティブレベルの僕の友達でさえ、洋楽は「70〜80%くらいしか聞き取れないよ……」と言っていました。

日常で使われる英語とはリズムも速さもそれぞれ違うので、そりゃあ難しいですよね。

自分のレベルに合わないものを聞いても、これまた馬の耳に念仏状態になるので、注意しましょう！

以上が、英語をひたすら聞いてもリスニング力が上がらない理由5つでした。

「とりあえず英語聞いているだけじゃ意味ないのか……どうしよっかな〜……」と思われたかもしれません。

もちろんただ聞き流すだけじゃダメなのですが、完全に無意味ではないんですよ。

英語に触れるという意味でいうと、リスニング力アップの土台ができると思っています。

次の章では、英語をひたすら聞くことのメリットをご紹介していきますね！

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英語をひたすら聞くメリット3選｜リスニング力アップの土台ができる！

英語をひたすら聞くメリットは以下の3つです。

正直効果は薄いのですが、英語を聞くこと自体にはメリットがありますよ！

順番に解説していきますね。

メリット①　始めやすく、続けやすい

英語をひたすら聞くメリット1つ目は、始めやすく、続けやすいこと。

ただ聞いていればいいので、忙しくて時間がなくても英語に触れる時間を増やせますよね。

勉強！と思うと腰が重くなりがちですが、英語をとりあえず聞くだけなら今からでも始められます。

聞くだけなら忙しくても続けられそうじゃないですか？

もしあなたが勉強しようと思ってもなかなか続かないのであれば、まずは英語を聞くことから始めてみましょう！

メリット②　英語の音に慣れる

英語をひたすら聞くメリット2つ目は、英語の音に慣れること。

聞き流すだけでは意味がないとはいえ、聞きまくっていれば「英語特有の音」に耳が徐々に慣れてきます。

すると、日本語にはない「イントネーション」や「リズム」を感じ取れるようになり、リスニング力アップの土台ができますよ！

メリット③　スキマ時間で勉強できる

英語をひたすら聞くメリット3つ目は、スキマ時間で勉強できること。

英語を聞くだけなら、バスや電車、車での移動中に英語にサクッと触れられますよね。

10分でもいいので英語を聞いていると、知らない単語や聞いたことあるけど思い出せないフレーズと出会えて語彙の復習になります。

また、聞きながら心の中でシャドーイングをするのもオススメ！

ネイティブ英語の速さにだんだん慣れていきますよ！

ひたすら聞くだけじゃ効果なし！リスニング力を伸ばす勉強方法6ステップ

ここからは、リスニング力を伸ばす勉強方法6ステップをご紹介します！

1つずつ説明していきます！

ステップ①　約50%はわかる英語教材を見つける

リスニング力を伸ばす勉強方法のステップ1つ目は、約50%はわかる英語教材を見つけること。

約半分はわからないと、まったく理解できずやる気も飛んでいってしまいます。

でも、あなたのレベルに合った教材を見つけるのって大変ですよね。

なので、リスニングの勉強に使えるおすすめ教材をレベル別で紹介します！

ほとんど英語が聞き取れないあなたへ: ゼロからスタート リスニング

ほとんど英語が聞き取れなくて自信をなくしているあなたには、「ゼロからスタート リスニング」がおすすめです！

本書のポイントは、段階的に学べること。

はじめは基本的な単語やフレーズ、そして長文のリスニングまで学習できます。

日本人が苦手とする発音に対する解説が詳しく書いてあり、しっかりと対策できますよ！

ぼちぼち聞き取れるあなたへ: 最強のリスニング学習法

「英語はぼちぼち聞き取れるかな〜」くらいのあなたには「最強のリスニング学習法」がおすすめです！

最強のリスニング学習法では、世界各国のさまざまなニュースを放送するCNNのニュース音源が収録されています。

1音源の長さが約30秒となっているので、サクサク学習できますよ！

また、以下のようなリさまざまなトレーニング方法も解説されているため、実践すれば今よりワンランク上のリスニング力が身につきます。

また、アメリカ、イギリス、オーストラリアの3か国の英語が収録されているので、「アメリカ英語だけでなく、イギリス英語やオーストラリア英語も学びたい！」というあなたにもピッタリの教材です！

英語に自信あり。より高みを目指すあなたへ: ENGLISH JOURNAL

より高みを目指すあなたには「ENGLISH JOURNAL」がおすすめです！

有名人のインタビューや英語勉強法、伸ばしたいスキルによって異なるアプローチ方法などのコラムが掲載されていますよ。

時事問題に関するニュース音声も収録されているので、今の世界情勢も知れます。

以上の3冊のレベルを参考にして、50％近く理解できそうな教材を見つけてみてください！

ステップ②　はじめは流しっぱなしにして聞いてみる

リスニングを伸ばす勉強方法のステップ2つ目は、はじめは流しっぱなしにして聞いてみること。

「聞き流しは効果ない」と散々言ってきましたが（笑）一番初めは流しっぱなしから入ってもいいでしょう。

なぜなら最初は「全然わからない、どうしよう……」と焦ってしまい、すぐに勉強をやめてしまいがちだからです。

はじめは聞き取れなくて当たり前！

大体の内容が予想できたら大丈夫です。

はじめは流しっぱなしにして、教材の英語に耳を慣らしましょう！

ステップ③　音源に合わせて、目で文章を追う

リスニングを伸ばす勉強方法のステップ3つ目は、音源に合わせて目で文章を追うこと。

単語と音を一致させて、聞いた音を理解できるようになることが目的です。

音源のみを聞いていて、「今のはあの単語かな？」と思っていても、文章を見てみたら「え！この単語だったの！？」と驚いた経験ありませんか？

音源に合わせて文章を追うと、単語と発音を同時に覚えられますよね。

すると、単語と音が一致するので、英文を見ずに聞いたときに単語をしっかり聞き取れるようになれるんです。

ステップ④　音源をマネして音読する

リスニングを伸ばす勉強方法のステップ4つ目は、音源をマネして音読すること。

マネして音読すると、だんだんネイティブの発音に慣れてきて、音の変化を自然と覚えられます。

まずは音源を聞き、できる限りマネしながら音読してみましょう。

たとえば、日常会話でもよく使う「〜したい」という意味の「want to（ウォントゥ）」。

ネイティブが発音すると、「wanna（ワァナ）」になりますよね。

音の変化は聞き取りにくいものが多いのですが、音読すれば音のつながり方やイントネーション、リズムを自然に覚えられますよ！

ステップ⑤　分からない単語や文法を勉強する

リスニングを伸ばす勉強方法のステップ5つ目は、分からない単語や文法を勉強すること。

分からなかった単語と文法だけを潰していけば、中学時代の教科書をぜんぶやり直すより効率よく苦手を無くせますよ！

聞き取りに使った英文の分からない部分だけを調べていくイメージです。

もし「それすらもめんどくさい……」と感じられたあなたは、アプリを使ってみるのもおすすめ。

隙間時間にパッと単語や文法の勉強ができるので、勉強のハードルが低くなり続けやすいですよ。

詳しくは英語が話せるようになるアプリおすすめ8選｜アプリを使えば効率良く英語力を上げられる！にまとめたので、ご興味あれば見てみてください！

ステップ⑥　シャドーイングに挑戦する

リスニング力を伸ばす勉強方法のステップ6つ目は、シャドーイングに挑戦すること。

シャドーイングすると、びっくりするくらいリスニング力上がります

実験でも、その効果が証明されていました。

なぜ効果絶大のシャドーイングが「効果なし」と言われてしまうのか？で紹介した神戸外国語大学の実験によると、シャドーイングを3ヶ月続けた初級者、中級者、上級者すべてのリスニング力が向上したと報告していました。

実際に僕もやっているのですが、シャドーイングをすると以下のような効果を実感できます。

詳しいやり方はなぜシャドーイングで口が回らないのか？｜リスニング力はコレすれば上がります！で解説したので、ご興味があれば見てみてください！

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リスニングが上達するおすすめアプリ3選｜好きな時にサクッと学べます！

最後に、リスニングが上達するおすすめのアプリを3つに厳選して紹介します。

3つとも無料で利用できるので、ぜひ試してみてください！

順番に確認していきましょう！

　　まずは試してみたいあなたへ：Cake英会話

リスニングが上達するおすすめアプリ1つ目は、Cake英会話。

Cake英会話は、YouTubeから厳選されたネイティブの英語を、短い動画で学習できるアプリ。

映画のワンシーンや日常的に使える英語表現などを学ぶことができるので、楽しく学習できますよ。

日本語字幕付きの動画が毎日更新されるので、飽きずに続けやすいです！

　　英語にまったく自信がないあなたへ：英会話リスニング

リスニングが上達するおすすめアプリ2つ目は、英会話リスニング。

英会話リスニングは、短めのフレーズがたっぷり1460シーンも収録されているアプリです。

旅行、留学、ビジネスなどに役立つ内容が豊富なので、興味のあるジャンルを見つけやすいですよ！

また、ネイティブの音声に加え豆知識の解説がついていて楽しく学べます。

シンプルなデザインのため、操作がしやすいのもGood。

移動中などでずっと聞き続けたい方のために、まとめてフレーズを再生してくれる聞き流しの機能もついていますよ！

短めのフレーズ、ジャンルも豊富、そして解説付きなので、英語にまったく自信がないあなたにおすすめです！

　　そこそこ聞き取れるあなたへ：TED

リスニングが上達するおすすめアプリ3つ目は、TED。

TEDは、各業界のプロフェッショナルや世界中の著名人らのスピーチを聴けるアプリ。

講演のトピックはさまざまで、心理学、ライフスタイル、ビジネス、キャリア、科学、デザインなどがあり、英語は抜きにしても勉強になります。

過去の講演が収録されていて、その数なんと2,000以上！きっと興味のあるスピーチを見つけられますよ。

英語と同時に、他ジャンルの知識を増やせる大人気のアプリです。

動画や音声をダウンロードできるのでいつでもどこでも聞けるのもいいポイント。

TEDは、各ジャンルのプロ達が話しているので、専門用語も出てきます。

ただ、もしあなたが英語を学び始めたばかりであれば、難易度高めに感じるかと……

なので、英語をそこそこ聴けるあなたにぜひおすすめしたいアプリです！

集中して英語をたくさん聞けば、リスニング力は必ず上がる｜外国人と楽しく英会話できるようになれます！

日常生活で英語を聞く機会ってなかなかないので、ほんとにリスニング力伸びるのかなって不安になりますよね。

「いざ外国人と会ったら、英語のスピードについていける自信がない……」

「英語をじっくり読んでもあまり理解できないのに、聞いた瞬間に理解できるようになんてなれるのかな……」

勉強を始めたばかりの頃は、英語をなんなく聞き取れている自分なんて想像できず、疑問や不安でいっぱいになりますよね。

諦めたくなっちゃう気持ち、すごくわかります。

だって、英語と日本語って文法も全然違うし、話すスピードもなんだかすごく早いじゃないですか！笑

「日本人でそんなに早く話す人いないよ！？」

「日本語は音つなげて話さないよ！」

英語と日本語が違いすぎて、「もう聞き取れなくてもいいや……」と投げやりになってしまうこともありますよね。

でも、大丈夫。

今こうして、上達するために検索して学ぶくらい向上心のあるあなたなら、英語は必ず聞き取れるようになれます。

だって、ここまで読んでくださっているということは、ほんとうに「上達したい！」と頑張っている証拠じゃないですか！

本記事でご紹介した方法で取り組めば、今より一歩でも前に進めるはずです。

「頑張っている自分、天才！！自分は頭いいから絶対いける！」

こんなふうに自分を信じて、そして精一杯頑張っている自分を褒めてあげつつ、ちょっとでいいので勉強を進めてみてくださいね！

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まとめ｜ひたすら聞くだけでリスニング力は伸びるのか？｜聞き取れる勉強法6ステップを紹介

最後に、本記事の内容を振り返りましょう！

英語をひたすら聞くだけではリスニング力が伸びない5つの理由

リスニング力を伸ばす勉強法方法6ステップ

英語をひたすら聞くメリット4選

リスニングが上達するおすすめアプリ3選

最後までお付き合いくださって、本当にありがとうございました。

あなたのリスニング力が上がり、楽しく英語学習ができることを願って。